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Preguntas Frecuentes
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Uso de la copa menstrual
La copita menstrual se puede utilizar desde la primera menstruación, incluso si no ha tenido relaciones sexuales. Ante cualquier duda o consulta recomendamos que hables con tu ginecólogo/a.
En primer lugar, debes esterilizar la copa menstrual antes y después de cada menstruación. Si tenes dudas de cómo hacerlo, lee la pregunta ¿Cómo esterilizar la copa menstrual?
Además, recordá siempre lavarte las manos con agua potable y jabón antes de utilizar la copa menstrual.
Te dejamos el paso a paso de cómo insertar la copa menstrual:
• Busca la posición que te sea más cómoda para introducir la copita menstrual (sentada en el inodoro, levantando una pierna, en cuclillas).
• Dobla la copa menstrual (Pliege C o Pliegue Twist). Si en este punto tenes dudas de cómo hacerlo, consulta la sección pliegues.
• Introducí la copa menstrual ya doblada en tu vagina y asegúrate de que se abra. Si la copa menstrual no se abre, gírala desde la base hasta confirmar que este bien colocada.
Podes demorar hasta 3 periodos en encontrar cuál es la posición más cómoda para colocar la copa menstrual. ¡NO TE DESANIMES!
Recordá siempre lavarte las manos con agua potable y jabón antes de utilizar la copa menstrual.
Te dejamos el paso a paso de cómo extraer la copa menstrual:
• Busca la posición que te sea más cómoda para extraer la copa menstrual (sentada en el inodoro, levantando una pierna, en cuclillas).
• Presiona con tus dedos la base de la copa menstrual y rompe el vacío.
• Vacía el contenido y luego enjuaga tu copita con agua potable.
– Real Tip: si estás fuera de casa y necesitas vaciar tu copita menstrual te recomendamos llevar con vos una botella con agua potable.
Para saber mejor cuál talle es para vos te recomendamos consultar la sección exclusiva de Talles.
Si la copa menstrual está bien colocada y es vaciada antes de llenarse, no deberías tener pérdidas.
Luego de haber insertado la copita menstrual, debes girarla y moverla hasta asegurarte de que se haya abierto. Acordate que todo es cuestión de práctica.
Uno de los beneficios de utilizar la copa menstrual es que podes llevarla puesta hasta 12 horas seguidas. La abundancia del flujo durante tu periodo determinará la frecuencia de vaciado.
01. Menstruación intensa
Las mujeres con menstruación media a intensa suelen vaciar la copa menstrual cada 2-6 horas.
02. Menstruación menos abundante
Las mujeres con menstruación media a leve suelen utilizar la copa menstrual hasta 12 horas.
Te dejamos algunos consejos a tener en cuenta si tu copa menstrual no se abre:
• Una vez colocada, proba girarla desde la base.
• Proba otra forma de plegarla.
• Es probable que la medida de tu copita menstrual sea grande y que los músculos de tus paredes vaginales no permitan que se abra correctamente. Proba con otra medida.
• Si no tenés pérdidas, quédate tranquila que está bien puesta.
Te dejamos algunos consejos a tener en cuenta si tu copa menstrual no se abre:
• Una vez colocada, proba girarla desde la base.
• Proba otra forma de plegarla.
• Es probable que la medida de tu copita menstrual sea grande y que los músculos de tus paredes vaginales no permitan que se abra correctamente. Proba con otra medida.
• Si no tenés pérdidas, quédate tranquila que está bien puesta.
La copa menstrual se adapta perfectamente a las paredes de la vagina y se mantiene en su lugar al crearse un vacío entre la parte externa de la copa menstrual y las paredes vaginales.
Si su inserción es correcta, permanecerá en su lugar de forma natural que ni siquiera la notarás.
Es imposible que ocurra. Nuestro cérvix es el límite o tope que marca la altura de la copa menstrual. Además, la copa menstrual es flexible y se encuentra sujeta por los músculos de las paredes vaginales, por lo que siempre estará contenida dentro del canal vaginal.
Sí. Podes utilizar la copita menstrual durante las horas de sueño y de forma segura ya que se adapta a las paredes de tu vagina evitando manchar la ropa interior, el pijama o la cama.
Eso sí, recordá que el tiempo máximo de uso es hasta 12 horas, vacíala al levantarte.
Sí. Podes utilizar la copa menstrual para hacer cualquier tipo de ejercicio, incluso meterte al agua con la copita puesta. Real Cup no se mueve y ni siquiera notarás que la tenés puesta, lo que la convierte en la opción de higiene menstrual más saludable y segura para practicar deporte.
Durante la etapa de postparto, también conocida como el puerperio, las mujeres no deben utilizar ningún método higiénico interno hasta que su cuerpo vuelva a las condiciones pregestacionales. Ante cualquier duda o consulta recomendamos que hables con tu ginecólogo/a.
Mantenimiento y cuidado de la copa menstrual
Antes y después de cada menstruación, debes esterilizar la copa menstrual.
Te dejamos el paso a paso de cómo esterilizar la copa menstrual:
• Sumergí la copa menstrual en agua hirviendo durante 3 a 5 minutos.
• Asegúrate de qué el agua la cubra totalmente.
• Deja que la copa menstrual tome la temperatura del ambiente para que la puedas utilizar.
La limpieza de la copita menstrual es tan importante como la esterilización.
Entre puesta y puesta debes lavarla con agua potable y asegurarte de que los orificios queden bien limpios y sin restos ¡Así de simple!
Finalizado tu periodo debes esterilizar la copa menstrual y guardarla en una bolsa de tela o en un ambiente bien ventilado. No la guardes en un envase hermético, es decir un lugar completamente cerrado porque se pueden generar hongos
La copita menstrual Real Cup puede durar hasta 5 años si su cuidado es el adecuado.
La vida útil cuenta desde su primer uso.
Si tu copa menstrual cambió de color, no te preocupes, es normal.
La hemoglobina de la sangre menstrual hace que la copita menstrual se vuelva un poco amarillenta o marrón durante su uso.
Esto no tiene efectos en tu copa menstrual, sigue siendo segura y efectiva y no es necesario que la cambies.
Otras dudas
La copita menstrual se introduce en la vagina mientras que la orina sale a través de la uretra. No necesitas quitarte la copa menstrual para hacer pis ya que estos dos canales no se unen.
En estas situaciones, te recomendamos cambiar la copita menstrual por una nueva.
El uso de la copa menstrual es compatible con DIU y anillo vaginal.
– Si no tenés colocado DIU o anillo vaginal y te van a realizar el procedimiento se recomienda tu real cup a partir de las 8 semanas de inserción.
No es posible mantener relaciones sexuales con la copa menstrual.
Además, el uso de la copa no previene enfermedades de transmisión sexual y tampoco sirve de método anticonceptivo.
No, la copa menstrual es de uso personal y no debes compartirla.